红网时刻湘西12月22日讯（通讯员 田亚丽 石艳琼）近日，吉首市乾雅小学五年级开展了一堂生动有趣的心理辅导课《自信与接纳》。本次活动由国家二级心理咨询师、职业生涯规划师刘代志主讲。

刘代志以电影《哪吒》片段中的一句经典台词——“我命由我不由天”引出本次课程的主题，让学生们初步认识到最早的人生定位是别人给的，后来的人生模样是自己争取的。最后，刘代志以两手握拳对撞小游戏，让同学们认识到人与人之间的相处不能硬碰硬，应该学会减轻对彼此的伤痛，尊重并接纳对方，才能避免两败俱伤、和平共处。

黄宇浩同学课后表示，参加本次活动，让他学会正视自己的优点与不足，在今后的生活中，要发扬自己的优点，帮助自己成长、帮助有困难的同学，积极为班级作出自己的贡献。

据了解，现实生活中，家庭、社会对学生的更多关注是学习情况，对心理健康成长关注较少，乾雅小学致力于青少年儿童身心健康、全面发展的教育理念，希望通过此次专题讲座，更好地解决学生自信培养与正常交往问题。