近期，国内新冠肺炎疫情高位运行，“五一”小长假将至，人员流动增大，聚集性活动将增多，增加了疫情传播风险，为巩固来之不易的疫情防控成果，确保人民群众能够度过一个欢乐、健康、安全的“五一”假期，湘西州疾病预防控制中心发布疫情防控提醒如下：

一、严控流动性风险

1、非必要不出州。倡导有疫情传播风险的外地亲友非必要不来（返）州，本地居民非必要不离州、不跨省旅行，提倡本地游、周边游。省外及省内有本土疫情报告地市入（返）州人员需持48小时内核酸检测阴性证明，抵州后24小时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。

2、主动报备行程。省外入（返）州人员，近28天有境外旅居史或近14天有中、高风险区及其所在县市区、封控管控区旅居史人员或与已公布感染者行动轨迹有交叉的入（返）州人员，应提前主动向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报备，配合落实相应防控措施。

3、严格入州即查。经火车站、高铁站、汽车站、高速公路口等交通枢纽入（返）州人员，须配合落实“一扫二看三查四验”查验措施，即扫“场所码”、看健康码、查行程卡、验48小时核酸检测阴性证明。

二、严防聚集性风险

1、减少聚集活动。各类公园、景区、景点采取“限量、预约、错峰”等限流措施；按照“非必要不举办”原则，严控游园会、文艺演出、展销促销、体育赛事等大型人群聚集活动。

2、控制聚会规模。减少非必要的探亲访友、聚会聚餐等活动，倡导“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小规模，倡导家庭聚餐聚会不超过10人。

3、遵守防控要求。尽量减少在公共场所的逗留时间和往返次数。积极配合商场超市、农贸市场、批发市场、影剧院等公共场所的扫健康码、场所码、测温等疫情防控措施。

三、严密常态化防线

1、做好个人防护。自觉养成戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、“一米线”、用公筷等好习惯。在搭乘公共交通工具期间，全程佩戴口罩。自觉保持间距，避免扎堆，减少触摸公共部位，手部未清洁的情况下不触碰口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰。

2、及时接种疫苗。请尚未接种、未完成全程接种和符合加强免疫接种条件的群众，尤其是老年人，利用假期主动接种新冠病毒疫苗，降低感染发病特别是出现重症的风险。

3、提高防控意识。密切关注自身及家人健康码变化，如出现红码或黄码，请第一时间主动向所在地社区（村）和工作单位报告。同时做好个人防护，主动配合有关部门开展调查核实、核酸检测、健康监测、集中（居家）隔离等防控措施。

4、注意多病共防。当前也是诺如病毒感染性腹泻、流感等传染病的好发季节，节假日期间需注意饮食卫生，吃熟食、喝开水，不要暴饮暴食，规律用餐。需根据气候变化适量增减衣物，注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。需合理饮食，加强锻炼，保证睡眠、提高自身免疫力。

5、坚持“人、物”同防。购物时应选择正规超市或市场，尽量避免网购、代购、海淘进口货物。接收快递时，应当做好个人防护，对物品表面进行消毒，快递外包装尽量不带回家，处理完包裹快递后立即清洗双手和消毒。

6、做好健康监测。假期完毕归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。就诊时不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。

提前祝大家“五一节”快乐，向坚守在疫情防控一线的劳动者致敬!

湘西州疾病预防控制中心

2022年4月29日