新冠病毒核酸检测是快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。为早期及时发现隐匿在社区的新冠病毒感染者，需要连续开展多轮的核酸检测。为了您和家人的身体健康，请主动配合开展核酸检测，做到“应检尽检”。湘西州疾控中心提醒：公众在核酸采样过程中要做好个人防护，避免发生交叉感染。

一、检测前

1、核酸检测前，记得带上智能手机和身份证等有效证件，有序分时段前往；

2、采样前2小时尽量不要进食，以免采样时出现呕吐情况；

3、为了避免影响采样结果，采样前半小时，不要喝水及饮料，不要吸烟、饮酒，不要咀嚼口香糖；

4、开始检测前，不做清嗓、咳痰动作，减少吞咽动作；

5、全程正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换；

6、听从工作人员安排，有序排队，不要扎堆，守好“一米线”。

二、检测中

1、采样时，尽量保持身体与采样人员之间的距离。部分受测人员会因为咽部不适而产生咳嗽，飞沫会溅到采样台，所以不要将随身携带的物品放置在采样台上，也不要身体接触采样台，以免发生污染；

2、采集口咽拭子时，尽量放松，头后仰、深呼吸，嘴巴张大，做出“啊”的口型，不要发出长“啊”音；

3、采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩。

三、检测后

1、采样后，要立即离开采样地点，不要逗留。避免在采样点周围吐痰、呕吐；

2、核酸检测前后都要注意手部卫生，可使用免洗消毒液等擦拭双手；

3、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行，如需乘坐公共交通工具，应严格做好个人防护。